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Kinderrückenschule
Jüngere Kindergartenkinder zeigen fast ausnahmslos rückenfreundliche
Bewegungs- und Haltungsmuster. Doch bereits die 5 bis 6- jährigen übernehmen
von den Erwachsenen die ersten rückenbelastenden Haltungs- und Bewegungsmuster.
Spielerisch lernen die Kinder bei uns die Geschichte der traurigen und
fröhlichen Bandscheiben kennen. Sie bauen mit Willi Wirbel und Kuno Krumm eine
Wirbelsäule und lernen zwischen rückenentlastendem und rückenbelastendem
Bewegungsverhalten zu unterscheiden. Zusammen mit den Kindern überlegen wir bei
welchen Tätigkeiten wir das Sitzen vermeiden können, und denken uns schlaue
" wirbelsäulenfreundliche " Alternativen dazu aus. Psychomotorische
Spiele, Bewegungslandschaften usw. helfen nicht nur der Wirbelsäule Ihres
Kindes, sondern verbessern auch das Gleichgewicht und fördern die
Bewegungs-Koordination. Gerne bieten wir unseren Kurs auch in Ihrem Kindergarten
bzw. Ihrer Grundschule an.
Babymassage
Liebevolle Berührung durch die Eltern ist wesentlich für die Entwicklung
des Kindes. Die Haut ist in der ersten Zeit nach der Geburt das am besten
ausgebildete Sinnesorgan mit dem das Baby Kontakt mit seiner Umwelt aufnehmen
kann. Das Streicheln und die Umarmungen, die es in früher Kindheit erfährt,
helfen ihm ein gesundes Selbstwertgefühl aufzubauen. Sie geben ihm das Gefühl,
dass es akzeptiert und geliebt wird. Berührung ist die gemeinsame Sprache, die
wir benutzen können, um zu trösten, Schmerzen zu lindern oder Spannungen zu
lösen. Babymassage ist eine besondere Art der intensiven liebevollen
Berührung. Bei der täglichen Massage werden die Eltern vertrauter mit der
Körpersprache ihres Kindes, sie lernen es zu halten und zu stützen, lernen
seine Mimik und Gestik, seine Laute und Körperhaltungen besser zu deuten.
Asthma - Sportgruppe
Kinder mit chronischen Atemwegserkrankungen sollen sich sportlich
betätigen. Lässt der Gesundheitszustand des Kindes momentan eine Teilnahme am
Schulsport oder Aktivitäten im Verein nicht zu, so kann so kann die Teilnahme
an dieser speziellen Sportgruppe ein guter Einstieg werden. Die sportlichen
Aktivitäten sind auf die Leistungsfähigkeit der Kinder abgestimmt. Die Kinder
lernen die Signale Ihres Körpers wahrzunehmen und mit entsprechenden Maßnahmen
darauf zu reagieren. Das Einüben in der Sportgruppe erleichtert es den Kindern,
die erforderlichen Atempausen auch sinnvoll einzulegen. Das Ziel ist natürlich
eine Wieder-Eingliederung in den Schulsport bzw. Verein, wenn der
Gesundheitszustand des Kindes dies erlaubt.
Wahrnehmungsspiele für Kleinkinder
Kinder zwischen 2 und 4 Jahre sind dabei, sich und die Welt mit allen Sinnen zu
entdecken. Unsere moderne städtische Lebensweise erschwert es den Kindern, dies
ausreichend selbstständig zu tun. Ziel der Gruppe ist es, Anregungen für alle
Sinne zu geben und Raum und Zeit für eigene Entdeckungen zu bieten. Diese
" Spiele " können ins alltägliche Leben integriert werden. Der
Alltag kann " sinnesfreudiger " und spielerischer werden. Sehen und
Hören gelten in unserer Gesellschaft zwar als die wichtigsten Sinne, für die
Entwicklung der Kinder sind aber z. B. Tasten und Berühren, Bewegungsempfinden
und Gleichgewichtssinn zunächst viel bedeutungsvoller. Sowohl Reizüberflutung
(also zuviel Anregung für die Sinne), als auch Reizarmut stören und hemmen die
normale Kindesentwicklung. Die Hindergründe der Wahrnehmung, sowie
altersgemäßes, sinnvolles Spiel und natürlich auch sinnvolles Spielzeug sind
ebenfalls vorgesehene Themen.
Kleinkinderturnen
9 - 12 Monate (Krabbelkinder)
Der Bewegungsspielraum unserer Kinder wird durch Motorisierung, kleine
Wohnungen, weit entfernte Spielplätze usw. immer mehr eingeschränkt.
Bewegungserziehung beginnt häufig erst im Kindergarten. Das Kleinkindalter
findet meist weniger Beachtung, dabei beeinflusst gerade die Bewegungsentwicklung
der ersten Lebensjahre die Gesamtentwicklung in entscheidendem Maße.
Kinder brauchen Bewegungsspielraum, um die Welt handelnd begreifen zu können.
Hier können sie ihre neu erworbenen Fähigkeiten, wie Greifen, Krabbeln oder
Gehen ausprobieren und immer weiter verfeinern. Es ist jedoch auch ein Ort, an
dem das Kind selbst Entscheidungen bezüglich seines weiteren Vorgehens, seines
Handels treffen darf.
Durch das Selbst-Tun erwirbt das Kind vielfältige Kenntnisse über seinen
Körper, Personen und Gegenstände seiner Umwelt- und Selbstvertrauen. Wir
bieten Ihrem Kind sehr unterschiedliche Bewegungssituationen an, die Sie
teilweise auch zuhause umsetzen können, bzw. Sie anregen werden, ganz neue
eigene Ideen zu entwickeln.
Rückbildungsgymnastik
Durch Schwangerschaft und Geburt haben im Körper viele Veränderungen stattgefunden:
Der Bauch ist nicht mehr straff und flach, eine Beckenbodenschwäche kann sich durch Inkontinenz bemerkbar machen, es entstehen Rückenschmerzen...,
man fühlt sich einfach noch nicht so wie früher. In der Rückbildungsgymnastik wird die beanspruchte Muskulatur wieder auftrainiert und man entwickelt
ein neues Körpergefühl, außerdem wird einer Gebärmuttersenkung vorgebeugt.
Der Kurs umfasst:
Vertiefende Information über Funktion und Bedeutung des Beckenbodens, Beckenbodentraining, Bauchmuskulaturtraining, Atmung,
Einsatz der Beckenboden- und Bauchmuskulatur und der Atmung im Alltag, Haltungsschulung, Aufbauendes Training der Po-, Rücken-,
Schulter-Nacken- und Armmuskulatur.
Schreibvorbereitung für Linkshänder
Für Linkshänder gibt es so manche Situation in der Schule oder in der Freizeit, die zu Problemen führen können, vor allem dann, wenn kein linkshändiges Vorbild unterstützende Hilfe leisten kann.
Ziel der Gruppe ist es, den Kindern den Einstieg in die Schule zu erleichtern.
Schwerpunkte des Gruppenangebots: